Нет смысла жизни
- 2023-06-16 15:29:47
Здравствуйте, я обращаюсь к Вам за помощью, так как боюсь, что снова погрязну в селхарме. Моя бабушка – человек, которого я очень люблю, но часто болеет из-за своего возраста, ей уже 80 лет. Мой главный страх – потерять ее, и у меня слишком много плохих мыслей на эту тему. Я не могу справиться с мыслями о ее возможной утрате. Понимаете, я больше не боюсь мыслей о суициде, так как это уже стало слишком далеко, но я боюсь своих собственных мыслей и чувств.
Но это еще не все. Я чувствую себя усталой от того, что должна останавливать маму от суицида. Мне стыдно об этом говорить, но это правда. Я очень беспокоюсь о моей маме и боюсь самого худшего. Я боюсь, что у меня не останется ни кого-либо из моей семьи, если что-то пойдет не так.
Поэтому, я прошу Вашей помощи. Я не знаю, что делать и как поступить, и эта мысль заставляет меня планировать свою смерть. Мне страшно и я не знаю, как найти силы, чтобы противостоять этой ситуации. Как мне поступить? Я надеюсь, что Вы сможете мне помочь. Спасибо.
Здравствуйте, сначала давайте постараемся обратиться за помощью специалистов психического здоровья, чтобы они могли помочь вам справиться с вашими мыслями и чувствами. Также может быть полезно обратиться к социальным службам, которые могут предоставить вам поддержку в уходе за вашей бабушкой и помочь вам разработать план действий на случай, если что-то произойдет. Помните, что вы не одиноки и есть люди и организации, которые хотят вам помочь. Не стесняйтесь обратиться за помощью.