Нервозность, плохие сны, срывы
- 2023-06-16 03:15:03
Здравствуйте. Я обращаюсь к вам с просьбой о помощи. Я постоянно на нервах и срываюсь по поводу и без. Последние три года у меня появились разлады в психике - всё раздражает, постоянно снятся плохие сны, могу ночью проснуться в слезах и трястись от увиденного во сне. Я молода и хочу иметь свою семью, любимого человека рядом, но пока этого нет. Я срываюсь на родителях, раздражает работа, нервы сдают за рулем, меня ничего не радует. Я отгородилась от друзей, потому что все они семейные, и мне не комфортно в компаниях, где все парами. Я люблю одного молодого человека, но отпустить его, чтобы впустить в свою жизнь нового, не вариант. Для того чтобы привести свои эмоции в порядок, я принимала валерианку, капли, таблетки и глицин, но результатов еще не видела. Я хотела бы узнать, есть ли какие-либо успокоительные препараты, чтобы чуть-чуть уменьшить свой стресс и приглушить эмоции? Может быть, есть что-то, что поможет мне найти душевное равновесие? Буду благодарна за вашу помощь.
Здравствуйте, я понимаю, что вы проходите через трудный период и нуждаетесь в помощи. Однако, я хотел бы отметить, что принимать успокоительные препараты без консультации и рекомендации врача может иметь негативные последствия. Я рекомендую вам обратиться к психотерапевту или психиатру для получения нужной помощи. Специалисты могут порекомендовать индивидуальный план лечения, включая терапию и/или лекарства, чтобы помочь вам в справлении с трудностями, которые вы в данный момент переживаете. Не стоит бояться обратиться за помощью – забота о своем здоровье всегда стоит того.