Перестали сниться сны
- 2023-06-14 15:10:59
Уважаемые доктора, я обращаюсь к Вам с проблемой нервной системы. После активного курения в течение года у меня перестали сниться сны, появились проблемы со здоровьем, такие как слабый иммунитет, прыщи и проблемы с животом. Я уже принимал витамин Б1 (тиамин), который помог мне немного восстановиться, но мои сны до сих пор не такие яркие, как раньше. У меня есть опыт лечения микробактериальных инфекций, в том числе антибиотиками. Я хотел бы узнать, какие существуют специфические витаминные программы для восстановления нервной системы после курения, возможно, с более мощными витаминными БАДами. Есть ли дополнительные анализы, которые могут помочь мне улучшить свое здоровье? Благодарю за вашу помощь.
Здравствуйте! Благодарю за подробное описание своей ситуации. Как врач, я могу порекомендовать Вам обратиться к неврологу, который сможет провести комплексное обследование и определить, нужно ли Вам принимать какие-либо витаминные препараты или медикаменты для восстановления нервной системы после курения. В зависимости от результата обследования, возможно, понадобятся дополнительные анализы. Также рекомендую проконсультироваться с диетологом или питательным специалистом, чтобы получить индивидуальный рецепт питания, насыщенного витаминами, и также включить в рацион пищевые продукты, богатые витаминами В1, В6 и В12, такие как морепродукты, мясо, орехи, сушеные фрукты и зеленые овощи. Кроме того, рекомендуется полностью прекратить курение для улучшения общего состояния здоровья.