Непонятный набор веса

Я хотел бы задать вам вопрос о моем здоровье и весе. На прошлой неделе я заметил, что мой вес вырос на 1,5 кг, несмотря на то, что я продолжал питаться так же, как обычно. Я хотел бы узнать, что может быть причиной этого увеличения веса, поскольку я был довольно активен и следил за своим питанием. Я могу ли быть обеспокоен этим изменением в моем весе и что мне следует делать, чтобы вернуться к своему прежнему весу? Будут ли нужны какие-либо дополнительные исследования или консультация специалиста? Я бы хотел получить максимально подробную информацию по этому вопросу для того, чтобы обеспечить свое здоровье и благополучие. Спасибо за вашу помощь.