Не сплю после мелатонина почему?
- 2023-06-16 05:49:21
Здравствуйте, я принимаю мелатонин уже около месяца и теперь столкнулся с проблемой сна. В эту ночь я принял его как обычно, но, к сожалению, у меня не было сна всю ночь и только под утро я как-то вырубился. Я озадачен, почему так произошло? Может ли это означать, что мой организм уже не воспринимает мелатонин? Я хочу узнать, почему я не могу заснуть, несмотря на то, что я принимаю этот препарат. Как я теперь могу засыпать без него? Я надеюсь на вашу помощь и жду ответа. Спасибо!
Здравствуйте! Мелатонин помогает регулировать сон, но иногда у некоторых людей может быть периодическое нарушение сна без каких-либо заметных причин. Возможно, ваша бодрствование было вызвано внешними факторами, такими как громкие звуки или необычная световая ситуация. Что касается восприятия мелатонина, то обычно организм продолжает реагировать на его прием. Однако, если мышечная сила мелатонина ослабевает, доза может быть увеличена по указанию врача. На данном этапе я рекомендую вежливо и профессионально проконсультироваться с врачом или специалистом в области сна, чтобы обсудить различные варианты лечения и узнать больше о возможных причинах ваших нарушений сна.