Не проснуться

Здравствуйте! У меня возникли проблемы со сном, и я не знаю, что делать. Недавно я не могла проснуться, хотя мой муж меня пытался разбудить. Когда я наконец проснулась, я рассказала ему о кошмарном сне, который мне приснился. Я помню, что кричала и просила моего папу разбудить меня, но мои глаза были тяжелыми и я не могла их открыть. На самом деле я очень хотела проснуться и четко осознавала, что нахожусь во сне. Мой муж подтвердил, что я действительно кричала и просила разбудить меня. Это уже не первый случай, когда со мной происходит подобное. Может быть, мне пора начать лечение? В моих снах были ужасные сцены, такие как брат в тюрьме, ребенок, которого задушили в грудном возрасте, и поездка в поезде с моими покойными дедушками. В конце концов, я начала видеть сны, где меня вводили в гипноз и я снова видела эти кошмары. Как мне справиться с этой ситуацией? Я раньше принимала фенибут после смерти своей тети. Может быть, вы можете мне помочь с этой проблемой?