Не пора ли обращаться к психиатру?
- 2023-06-15 21:04:25
Здравствуйте! Мне очень неспокойно из-за моего душевного состояния - я слишком чувствительная и импульсивная. Я легко вспыхиваю, особенно в той обстановке, где я нахожусь сейчас. Раньше я была сентиментальной, но теперь во мне столько злости и раздражения! От этого мне крайне плохо. Мне кажется, что я уже ничего не могу сделать, чтобы это изменить.
Я осталась с моим парнем, который живет с мамой. Однако мои отношения с ней ужасны, и это только ухудшается каждый день. Я испытываю все больше злобы и раздражения по отношению к ней, и это очень тяжело для меня. Я почти всегда стараюсь не вымещать мою злость на моем парне, но это не всегда удается. Я понимаю, что он тоже страдает от этого, но не могу ничего с собой поделать. Мы никогда не уживемся с его мамой, и жить отдельно не возможно.
Я уже обратилась за помощью к неврологу, но таблетки, которые он прописал, слабо помогают. Когда только переехала, у меня было много проблем со здоровьем - панические атаки, головокружения и обмороки. Раньше это меня беспокоило реже, а теперь все чаще и чаще. Я долгое время следила за температурой, которая казалась необычно высокой для меня. Она была варьировалась от 36.9-до 37.2. Я уже отвыкла, что может быть 36.6. Однако я не ощущаю, что у меня температура при болезни.
В общем, я очень беспокоюсь о своем душевном и физическом состоянии. Я хотела бы узнать, что мне делать в такой ситуации и как мне можно справиться с этими проблемами? Заранее огромное спасибо.
Здравствуйте! Спасибо, что обратились к нам. Из вашего рассказа видно, что у вас сложилась трудная ситуация со сожительством и проблемы в отношениях с матерью вашего партнера вызывают у вас чувства раздражения, злобы и импульсивности. Панические атаки, головокружения и обмороки могут быть связаны с переживаниями и стрессом, которые вы испытываете. Я бы порекомендовал вам обратиться к психологу или психотерапевту, чтобы разобраться в своих чувствах и научиться управлять своей реакцией на раздражающие ситуации. Также важно продолжать следить за своим здоровьем и сохранять позитивный настрой. Желаю вам всего наилучшего!