Стоит ли вообще обращаться с этим к психотерапевту или психиатру?
- 2023-06-16 13:30:34
Уважаемые специалисты, мне 20 лет, и уже 2 года я страдаю постоянным чувством пустоты и одиночества. Чтобы это заглушить, я регулярно прибегаю к вредным привычкам, но и это не помогает мне избавиться от тревожности, которая зачастую не позволяет заснуть на протяжении нескольких суток. Иногда я переживаю атаки, схожие с паническими, сопровождающимися тошнотой, головокружением, а также с тремором и нехваткой воздуха. Я навязчиво переживаю за людей, окружающих меня, и страдаю гиперопекой, которую они не могут понять. Мне страшно потерять их, из-за чего постоянно возникают навязчивые мысли по этому поводу. Несмотря на то, что я сменила трех психологов, я все еще не нашла облегчения. Стоит ли мне обращаться к психотерапевту? Или просто подобрать нового психолога уже будет достаточно? Буду благодарна за любую помощь.
Здравствуйте! К сожалению, ваши симптомы могут свидетельствовать о развивающемся психическом расстройстве, возможно, требующем специализированного лечения. Намного эффективнее обращаться к психотерапевту, если у вас имеются симптомы депрессивного или тревожного расстройства или другие проблемы с психическим здоровьем. Необходимо обсудить свои симптомы и эмоции с опытным специалистом, который может помочь вам получить правильное лечение и подходящее лечение. Желаю вам здоровья и благополучия!
Здравствуйте! Большое спасибо за то, что вы поделились своими проблемами. Конечно, стоит обращаться к психотерапевту. Ваше состояние явно требует глубокой работы с профессионалом. Психологи и психотерапевты имеют разную квалификацию и подход к работе с клиентами, поэтому, возможно, вам просто не подошли предыдущие специалисты. Найти хорошего психотерапевта - дело не простое, но тот, кто будет подходить именно вам, поможет намного лучше, чем любой вредный привычки в борьбе со своими проблемами. Желаю вам скорейшего выздоровления!