Не перевариваются ягоды
- 2023-06-16 15:46:19
Здравствуйте! Я обращаюсь с проблемой, которая беспокоит меня на протяжении двух месяцев. В течение этого времени я ем перед сном по 200-300 грамм голубики. Однако на следующее утро у меня появляется кашицеобразный стул с непереваренной шкуркой голубики. Я хотел бы узнать, что может быть причиной таких симптомов и как мне лучше с этим справиться. Заранее огромное спасибо за любую информацию, которую вы можете мне предоставить.
Здравствуйте! Скорее всего, причиной вашего кашицеобразного стула с непереваренной шкуркой голубики является высокое содержание клетчатки в голубике, которая может затруднять ее полноценное усвоение в организме. Рекомендую ограничить количество голубики в пище и включить в рацион другие источники клетчатки, например, свежие или отварные овощи и фрукты. Если симптомы продолжат наблюдаться, обратитесь к врачу для дополнительной консультации и обследования.