Не набирается вес
- 2023-06-16 12:52:50
Здравствуйте! , и я хотела бы обратиться к вам за консультацией. Я уже около пяти лет не могу набрать веса, хотя моя рост составляет примерно 160-161 см, а вес – всего 42 кг. Я кушаю часто и много, но налицо странные симптомы: иногда сразу после еды мне приходится бегать в туалет, а это вызывает у меня беспокойство. Хочу также отметить, что мама у меня всю жизнь весит 45 кг, но в последнее время набрала до 49 кг. Мне хотелось бы похудеть, и не понимаю, почему при таком обилии пищи я так и не удалось набрать вес. Мой максимальный вес был 43 кг, а минимальный – 39 кг, когда я похудела из-за стресса. Я сдала анализы на гормоны, и они оказались в норме. Подскажите, пожалуйста, в чем может быть причина моей проблемы? Спасибо.
Судя по описанию вашего веса и роста, вы находитесь в нормальном диапазоне веса. Ощущение того, что вы едите много, но не набираете вес, может быть обусловлено вашим быстрым метаболизмом или другими физиологическими факторами. Вы можете посетить диетолога для того, чтобы они помогли вам разработать оптимальный план питания и указали на то, что вы можете изменить в вашем образе жизни, чтобы улучшить ваше здоровье. Также может быть полезным узнать больше о том, какие виды физической активности могут помочь вам набрать вес и улучшить вашу физическую форму.