Не могу выспаться из-за проблем с носом
- 2023-06-16 11:49:02
Здравствуйте! Недавно я излечил свой синусит, но врач на осмотре заявила, что у меня искривлена перегородка. Я не знал об этом, но у меня давно уже часто бывает заложен нос, даже летом, хотя я не придавал этому значения. Однако вчера я проснулся невыспавшимся, хотя спал 7 часов, а весь день мучило сильное желание спать. Как только я не старался заснуть, мне по-прежнему казалось, что вот-вот я отрублюсь. Сегодня ночью я проснулся спустя два часа сна и встал уже уставшим. Я спал в сумме 9 часов, но опять чувствовал себя так, как будто заснуть нормально мне не удалось. Я прочел, что апноэ может быть вызвана искривлением перегородки, и симптомы этого заболевания очень похожи на мои (кроме слабости и желания поспать, у меня ничего нет). Могли бы вы подсказать, куда я могу записаться прямо сейчас и что я могу сделать, чтобы лучше спать и быть более бодрым? Заранее спасибо за ваш ответ!
Здравствуйте. Симптомы, которые вы описываете, могут быть связаны с апноэ, особенно если у вас уже есть искривление перегородки. Рекомендую вам записаться на консультацию к лору и пройти обследование с целью выяснения причины ваших проблем со сном. Возможно, вам потребуется консультация специалиста по сну, который поможет вам найти оптимальный способ лечения. Для улучшения сна рекомендую следить за режимом дня, правильно питаться и вести здоровый образ жизни. Желаю вам скорейшего выздоровления.