Не могу понять, что со мной происходит

Здравствуйте, я обращаюсь к вам с таким странным состоянием, которое меня преследует в течение недели и серьезно мешает мне наслаждаться жизнью. Несколько дней назад, возвращаясь с работы, я почувствовала себя плохо и решила проверить давление - оказалось, что показатели равны 140/90. Хотя когда муж измерил моё давление, оно было нормальным и равнялось 120/80. Тогда у меня случился панический приступ, который, к сожалению, я не могу просто так забыть. На следующее утро я проснулась в состоянии сильной тревоги и беспокойства. К слову, такое состояние меня преследует на протяжении всего дня на работе, и я чувствую себя таким нелегким и тоскливым образом. Мне кажется, что я не в состоянии справиться с этим состоянием. Хочется забиться в угол и просто забыть обо всем. Помогите мне, пожалуйста, как должностное лицо в этом медицинском учреждении.