Не могу похудеть

Здравствуйте, мне хотелось бы обратиться к Вам с важным вопросом, который беспокоит меня уже достаточно долгое время. Я столкнулась с проблемой избыточного веса и холки на шее, и, несмотря на то, что я пытаюсь похудеть, ничего не получается. Мой вес постоянно колеблется и кажется, что я не могу стабилизировать его на оптимальном уровне. Кроме того, моя холка на шее мешает мне чувствовать себя комфортно и приводит к дискомфорту. Я не знаю, как ее убрать и хотела бы узнать, как мне можно справиться с этой проблемой? Я уже попробовала различные диеты и упражнения, но ничего не помогло, так что подскажите, пожалуйста, какие методы и средства лечения можно использовать для достижения моих целей и решения данной проблемы. Благодарю Вас заранее за Ваше время и внимание.