Не могу делать "болтушку"
- 2023-06-15 23:33:13
Здравствуйте, я хотел бы обсудить свою проблему с вами. Мне 23 года и у меня заикание. Я пытался выполнять упражнение "болтушка", но у меня постоянно выходит язык за зубы и губы и я не могу "болтать" языком внутри рта на нёбе. Я уже смотрел видео, в которых показано, как делать упражнение, но никак не могу это повторить. Я хотел бы знать, о чем это может говорить и как мне можно научиться выполнять это упражнение? Благодарю вас!
Здравствуйте! Спасибо за обращение. В первую очередь, не стоит волноваться. Ваш случай не является уникальным, так как заикание может иметь различные причины, и каждый человек может иметь свои особенности произношения.
Что касается упражнения "болтушка", то эта методика действительно помогает многим людям справиться с заиканием. Однако, учение болтушке может быть трудным для тех, у кого есть физиологические особенности, например, выгнутый язык или высокое нёбо.
Попробуйте заменить упражнение "болтушка" на другие упражнения, которые не требуют таких движений языка. Вот несколько примеров:
Делайте глубокие вдохи, задерживая дыхание на несколько секунд, а затем медленно выдыхая через рот. Повторяйте это упражнение каждый день несколько раз.
Попробуйте медленно читать вслух какой-нибудь текст – это поможет контролировать дыхание и улучшить контроль над речью.
Постарайтесь расслабиться перед каждым разговором, выполнив несколько глубоких вдохов и выдохов.
Если эти методы не помогают улучшить речь, то рекомендую обратиться к логопеду или другому специалисту, который сможет помочь выработать индивидуальную методику для улучшения произношения. Не стоит бояться проблемы заикания, ведь она имеет решение.