Не хватает общения, внимания

Здравствуйте, я хотел бы задать вопрос о моих чувствах в отношении общения с другими людьми. С детства я был боязливым и малообщительным ребёнком, и считаю себя интровертом. Но в последнее время, в связи с работой в педагогике и общением, я начал замечать, что испытываю дефицит общения. Когда я веду переписку в приложениях телефонных, это кажется мне важным, но будто у других людей нет таких же предпочтений. Я часто ощущаю, что мои сообщения просто повод высказаться, и они часто незамечены. Это испытываемое мной невнимание мне не нравится, и я чувствую себя насяживающимся. Я не имею хобби, своей семьи, мой партнер работает с частыми командировками, и я живу с моими родителями, у которых было гиперопекающее отношение ко мне. Отношения и общение с моими родителями нормальные, но которые из-за избыточной заботы, детства у меня было много обид. В связи с этим, возникает вопрос: откуда может появляться у меня чувство дефицита внимания и общения? Мне говорят, что мне просто нужно занять себя, но даже когда я занят работой, я все равно думаю об этом. Благодарю за внимание.