Не чувствую как дышу только при нагрузки

Добрый день. Я хотел бы получить вашу консультацию по моему здоровью. Я заметил, что когда нахожусь в покое или иду не ощущаю, как дышу. Это меня беспокоит, потому что чувствую себя не как обычно. Однако, когда я выполняю физическую нагрузку, я замечаю учащенное дыхание и легкую одышку, но это проходит быстро. Недавно я побежал на 11 этажей и заметил усиление одышки, но она пропала после небольшого отдыха. Я думаю, что это может быть связано с проблемами в моем организме. Я бы хотел узнать, должен я волноваться или нет? Есть ли какие-то основания для беспокойства? Буду благодарен за вашу помощь и консультацию.