Навязчивые мысли, страхи

Здравствуйте, я уже несколько лет страдаю одними и теми же мыслями и страхами. Хотя моя жизнь на месте - у меня есть муж, работа, собственное жилье, учеба и хорошее здоровье. Но в голову все равно лезут странные мысли о том, что я могу неожиданно умереть. Я не боюсь людей, не боюсь зверей и несчастных случаев, но я боюсь заболеть неизлечимой болезнью. Иногда я начинаю нервничать из-за простой головной боли и начинаю себя накручивать - возможно, это что-то серьезное. Не помню, как все началось и возможно, что я услышала чью-то историю и как впечатлительный человек переняла это на себя. Я пытаюсь бороться с этими мыслями самостоятельно, и даже временно удается убедить себя, что все выдуманное, но потом все возвращается. Такие моменты бывают несколько раз в год. Я понимаю, что мне нужна помощь специалиста, так как это все мешает мне жить спокойной жизнью. Я надеюсь на ваш ответ и готов пойти на консультацию, спасибо за внимание.