Навязчивые мысли, раздражение, истощение нервной системы

  • 2023-06-15 22:54:59

Здравствуйте, я являюсь родителем девятимесячного ребенка и хочу обратиться к вам с проблемой, которая меня терзает. Мой ребенок шустрый, но просыпается слишком рано и засыпает плохо, из-за чего у меня уже нет никаких сил. Несколько месяцев назад у меня в голове возникла ужасная мысль о том, что было бы лучше, если мой ребенок умер бы. Я очень испугалась этой мысли, пыталась перемещать ее из своей головы, но увы, это не сработало. Хотя сейчас я не испытываю такого страха, но я все еще беспокоюсь, что эта мысль могла вызвать что-то нехорошее.

Я обратилась к двум психотерапевтам, но это не принесло мне пользы. Психиатр назначил мне лекарство "феварин", но я не могу его пить из-за сильной внутренней тряски. Я боюсь, что эта мысль подхватила и другие мысли нехорошего характера, особенно богохульные и пошлые. Хотя я не испытываю страха, но постоянно смущаюсь и беспокоюсь. Меня волнует, может ли такая мысль быть материалом в порыве злости? Никогда в своем здравом уме я не пожелаю своему ребенку чего-то плохого, но эта мысль у меня остается в голове и срабатывает в моменты испытания раздражения. Я не понимаю, почему она все еще тянет меня вниз, может быть, глубоко внутри я и правда хочу отбросить свои раздражители, и ребенок для меня слишком сильный раздражитель. Я готова прибить всех вокруг своего ребенка, когда он просыпается так рано. Мне нужна помощь, я не знаю, что со мной не так. Стоит ли мне искать нового психотерапевта и что может помочь мне помимо работы со страхом? Как я могу избавиться от этих мыслей? Я находилась в подобной ситуации раньше и такого не было, мне нужна помощь, спасибо за ваше внимание.

  • Евгений Вячеславович

    Здравствуйте! Спасибо за доверие. Раздражение и негативные мысли в отношении вашего ребенка могут быть индикатором психического дисбаланса. Возможно, вам нужна помощь психотерапевта-специалиста по психологическему насилию, который поможет вам разобраться в том, что происходит с вашими мыслями и эмоциями, и найти эффективные стратегии для управления ими. Также, следует найти способ продлить периоды сна ребенка, чтобы уменьшить чувство усталости и раздражения у вас. Избавление от негативных мыслей возможно, но требует времени, терпения и усилий. Необходимо продолжать поиски специалиста, который поможет вам проработать эту проблему. Надеюсь, что мои рекомендации окажутся полезными.

    # 1112035