Подозрение на крайнее истощение нервной системы
- 2023-06-14 17:06:16
Здравствуйте, я обратился к вам, чтобы узнать возможные варианты лечения своей проблемы. Ситуация началась в декабре прошлого года, когда у меня появились симптомы вегето-сосудистого криза, связанные с переутомлением. В последующие месяцы я испытывал подобные симптомы еще несколько раз, но в середине марта произошло нечто другое - словно на мгновение я потерял сознание, и мое тело посетили судороги. Следующие две недели меня беспокоят такие симптомы, как предпанические атаки, дурнота и усиленное сердцебиение, которые происходят каждые несколько часов. Я также испытываю фасцикуляции в ногах, которые уже длится года три, а мой режим сна сильно нарушен. Я пробовал отказаться от жирной, жареной пищи, пить больше воды, принимать мульти-витамины, аспаркам и валериану, но эффекта пока нет. Что еще можно предпринять для лечения моего состояния? В дополнение я заметил, что мне не удается высыпаться, и я часто засыпаю на 10-20 минут раньше ложиться спать, что вызывает усиление сердцебиения и судороги. Спасибо.
Здравствуйте, на основе Ваших симптомов возможно подозрение на крайнее истощение нервной системы. Это состояние может быть вызвано стрессом, недостатком сна, переутомлением и другими факторами. Чтобы выяснить точную причину, необходимо провести обследование, включая анализы крови и мочи, ЭКГ, УЗИ и неврологический осмотр.
Возможные методы лечения включают в себя: - Спокойный режим дня, высыпание не менее 8-9 часов в сутки; - Здоровое питание, включающее в себя фрукты, овощи, мясо, рыбу и злаки; - Избегание стрессовых ситуаций; - Физические упражнения (но не в переутомленном состоянии); - Консультация специалиста психолога или психотерапевта; - Препараты для снятия напряжения и тревожности (например, бензодиазепины); - Магний, калий и кальций в виде препаратов или добавок в рационе; - Расслабляющие техники, такие как медитация, йога, тай цзи и другие;
Необходимо также избегать употребления алкоголя и никотина, поскольку эти вещества могут ухудшить состояние нервной системы.
Обратитесь к неврологу или терапевту для проведения обследования и подбора оптимального курса лечения. Будьте здоровы!
Здравствуйте. Расширенное описание Ваших симптомов может указывать на различные причины, включая психологические и физиологические. Для установления точного диагноза и назначения лечения необходимо провести обследование и консультацию специалистов. Я рекомендую Вам обратиться к неврологу или психиатру для проведения обследования и выявления причин Ваших симптомов и назначения соответствующего лечения.