Навязчивые мысли и другие радости жизни
- 2023-06-15 23:52:26
Здравствуйте, я обращаюсь к Вам с вопросом о моем психическом здоровье. С начала осени 2015 года и по зиму 2016 я испытываю на себе состояние, напоминающее депрессию. Чуть более года назад я потеряла своего отца, с которым у нас были очень плохие отношения. В сентябре прошлого года я обратилась к психотерапевту, который поставил диагноз "расстройство приспособительных реакций". С тех пор я пила много разных лекарств, таких как стимулотон, ноофен, стрезам, а также принимала витамины. Около двух месяцев назад я сообщила психотерапевту о моих навязчивых мыслях, которые мучили меня уже давно, и из-за которых я даже резала себе ногу. Эти мысли были всегда в моей голове и я не могла избавиться от них. Сейчас я принимаю флюанксол и финлепсин для борьбы со страшными кошмарами, которые не дают мне покоя. Лекарства помогают, но если я пропущу хотя бы одну дозу, я оказываюсь в том же состоянии. Я пожаловалась доктору на страх без видимой причины, отвращение к себе и окружающим, постоянную тревогу, навязчивые мысли, постоянное возвращение к прошлому с переживанием ужасных эмоций, истеричные состояния, раздражительность и невозможность концентрироваться на учебе. Мой доктор говорит, что поставил мне данный диагноз, чтобы не портить мне жизнь, и предложил госпитализацию в женское психбольнице. Однако я все же хочу понимать, что со мной происходит и как мне помочь справиться с этой проблемой. Вся информация будет для меня ценной. Спасибо.
Здравствуйте! Судя по вашему описанию, у вас есть ряд симптомов, которые связаны с депрессивным расстройством, а также с некоторыми отклонениями в поведении и мышлении. Ваш психотерапевт поставил вам диагноз расстройства приспособительных реакций, который свидетельствует о том, что ваше состояние связано с негативными событиями в прошлом, а также с современной социальной ситуацией.
Вам было назначено несколько препаратов, которые, судя по вашему описанию, помогают вам справляться с некоторыми симптомами, но не полностью решают все проблемы. Поэтому я бы порекомендовал вам продолжать посещать психотерапевта, который может помочь вам разобраться в ваших эмоциях и мыслях, а также найти способы их контроля и управления.
Кроме того, существует ряд практик и техник, которые помогают людям с депрессией и другими психическими расстройствами. Например, медитация, йога, арт-терапия, музыкальная терапия и др. Если вам интересно, вы можете обратиться к специалисту в одной из этих областей.
Наконец, наиболее важно на данный момент соблюдать рекомендации психотерапевта и принимать медикаменты в соответствии с его назначениями. Если у вас возникнут какие-либо вопросы или сомнения, обязательно обратитесь к своему врачу. Будьте здоровы!