Навязчивые мысли и действия, частое мытьё рук
- 2023-06-16 15:25:29
Здравствуйте, я бы хотел задать вам вопрос относительно моего состояния. Меня беспокоят навязчивые мысли о мытье рук, которые начали мешать мне в жизни. Несмотря на то, что я не боюсь грязи и микробов, я чувствую физическое ощущение грязи на руках, поэтому я мою их несколько десятков раз в день ледяной водой с мылом или моющим средством. Мне тяжело дотрагиваться до предметов, влажных, жирных или теплых поверхностей, я всегда вытираю руки перед этим с помощью маленького полотенца, которым до меня никто не пользовался. Часто я мою руки повторно несколько раз даже после того, как они уже помыты. Все это уже доходит до абсурда, а чрезмерное мытье рук усугубляет мой дерматит.
Кроме этого, у меня есть и другие навязчивые мысли и действия, такие как постоянная перепроверка содержимого сумки, желание поддерживать порядок и симметрию в окружающей меня обстановке, чувство ипохондрии, страх совершить ошибку и опозориться. Я уже обращался к психологу и неврологам, которые поставили диагноз неврастению, говорили о неврозоподобном состоянии, патологически привычных действиях и треморе.
Я хотел бы узнать, стоит ли мне обратиться к местному психологу, психотерапевту или психиатру и могу ли я быть диагностирован с ОКР? Буду благодарен за любые советы и рекомендации.
Здравствуйте! Навязчивые мысли и действия, описанные вами, могут свидетельствовать о наличии ОКР (обсессивно-компульсивного расстройства). Для подтверждения диагноза и получения комплексной помощи вам следует обратиться к психотерапевту или психиатру. Они могут предложить вам когнитивно-поведенческую терапию, которая может помочь вам научиться справляться с навязчивыми мыслями и действиями. Также возможно использование медикаментозной терапии в зависимости от тяжести симптомов. Желаю скорейшего выздоровления!