Навязчивые мыли и постоянная музыка в голове
- 2023-06-16 04:02:18
Здравствуйте, я хотел бы у вас посоветоваться по поводу навязчивых мыслей, которые появились у меня 4 года назад и стали все более частыми. Я стала об этом очень переживать и в интернете нашла статью, где говорилось о том, что мысли материальны и оставляют след на предметах, которые мы касаемся. Я начала стараться бороться с плохими мыслями и это породило у меня навязчивые состояния, которые мне очень тяжело переносить. Я даже не могу сделать что-то (например, выбрать одежду), не промыслив все детали. Это вызывает у меня моральные трудности и привело к неврологическим проблемам, включая ВСД и остеохондроз. Я посетила психолога, психотерапевта и невролога, но проблема осталась. В настоящее время музыка постоянно звучит в моей голове и я чувствую быструю утомляемость, даже если недавно выспалась. Есть ли способы решения этой проблемы? Большое спасибо за ваш ответ.
Здравствуйте! Судя по описанию, у вас возможно навязчивые мысли, которые вызвали повышенную тревожность и стали доминирующими в вашей жизни. Это может привести к утомляемости, плохому настроению и другим проблемам. Вам уже назначали курсы лечения, но эффект был незначительным. Я рассмотрел ваше историю заболевания, и хотел бы порекомендовать вам психотерапию, которая поможет вам разобраться с навязчивыми мыслями и повысить вашу психологическую стабильность и здоровье. Также, я советую провести дополнительные обследования, чтобы убедиться, что вы не имеете никаких физических заболеваний, которые могут оказать влияние на ваше психическое состояние. Не отчаивайтесь, существует множество методов лечения, которые могут помочь вам преодолеть эти проблемы. Желаю вам здоровья и успехов в лечении!