Навязчивое состояние или влияние прошлого?

  • 2023-06-15 22:19:55

Здравствуйте, я прошу вашу помощь. Чувствую, что начала жизнь с нуля! В моем детстве меня постоянно унижали одноклассники и родители занимались теми же унижениями. Я не получала никакой поддержки ни от кого и все детство чувствовала себя жертвой, не научилась любить себя. Однако, благодаря моему увлечению пением, я начала чувствовать себя на плаву. В университете я стала увереннее в себе, но все же маленькая мазохистка, которая была со мной в детстве, оставалась внутри меня, особенно в моменты отчаяния. Я была и остаюсь красивой девушкой, но всегда искала недостатки в себе, как было сказано в моем детстве. Когда я начала работать, я искала любовь, внимание и уважение в моей работе, я нашла его. Я хочу отметить, что я стала перфекционисткой по отношению к себе, а комплименты прибавили мне большую уверенность в себе. Однако, когда я впервые влюбилась (у меня до этого были мужчины), я по-настоящему полюбила себя вместе с ним. Но когда он начал отдаляться от меня, вскоре связалось с тем, что он был женат, я потеряла себя и начала гнобить себя. Я стала бояться людей и погрузилась в другое состояние тела, которое постоянно меняется. Также, на фоне всего этого, я начала вспоминать, как меня унижали в детстве, поэтому я пугаюсь людей на улице, также начала бояться своего отражения в зеркале. Мне уже ничего не помогает, я начала принимать антидепрессанты, которые мне выписал психиатр, но это не помогает мне. Чувствую себя nолным. Как мне выбраться из этого тупика? Я чувствую, что не принимаю свое тело!

  • Павел Альбертович

    Здравствуйте! Сначала хочу сказать, что ваши чувства абсолютно понятны и оправданы. Ваше детство и опыт были трудными, и это может очень сильно влиять на наше восприятие себя и окружающего мира. К счастью, у вас уже есть опыт проявления уверенности в себе, любви к себе и уважения к своей работе. Это важный шаг, и я уверен, что вы сможете сделать еще один шаг, чтобы пережить этот тяжелый период.

    Антидепрессанты - это хороший способ уменьшить симптомы тревоги и депрессии, но они должны использоваться только по назначению врача и в сочетании с другими методами лечения, такими как терапия. Я рекомендую вам поговорить с психотерапевтом, который поможет вам разобраться в своих чувствах, улучшить самооценку и научиться бороться с негативными мыслями и чувствами.

    Вы уже сделали большой шаг, говоря о своих проблемах и ища помощь. Я горжусь вами за это и хочу, чтобы вы знали, что вы не одиноки и что помощь доступна. Пожалуйста, не бойтесь просить о помощи и продолжайте работать над собой. Искренне желаю вам всего самого наилучшего.

    # 1150339