Навязчивое состояние

Здравствуйте! Я являюсь женщиной 37 лет, не замужем и бездетной. У меня нет больших проблем, за исключением одной - я испытываю жуткое внутреннее напряжение. Я не могу понять, почему оно существует и сколько я себя помню, оно меня преследует. Иногда оно бывает сильнее, иногда слабее, но оно всегда присутствует в одной или другой форме. Единственное, что помогает мне облегчить ситуацию, это курение, которое я пытаюсь бросить уже давно. Я не злоупотребляю алкоголем и не использую никакие другие вещества, так как не ощущаю к ним потребности. Я хочу понять, как избавиться от этого состояния, или, по крайней мере, выяснить, что может быть его причиной. Может быть, это связано с моим детством, которое было не совсем легким. У меня не было отца, а отношения с матерью были прохладными. Мой отчим пытался меня воспитывать жестко, но не получилось. Я не исключаю, что все эти факторы могут оказать влияние на мое текущее состояние. Я надеюсь на ваше мнение и советы по этому вопросу. Спасибо!