Напряжение в шее
- 2023-06-15 12:50:52
Здравствуйте, хочу обратиться к вам с проблемой, которая уже год мучает меня. При ходьбе голова начинает наклоняться вправо, шея в напряжении, но началось это редко и сейчас уже постоянно. Я очень беспокоюсь из-за этого и не знаю, что делать. Хотел бы получить от вас рекомендации, как можно решить эту проблему и насколько это серьезно. Жду вашего ответа с нетерпением. Спасибо.
Для более точного диагноза мне необходимо провести осмотр и дополнительные исследования. Возможно, у вас есть дисбаланс мышц и напряжение в шее и плечах вызванные неправильной посадкой тела или постоянным напряжением. Однако, я могу порекомендовать начать с осознания своей посадки тела в повседневной жизни, правильного подбора подушки для сна, выполнять регулярные упражнения шеи и спины. Если симптомы не уменьшаются, обратитесь к врачу-неврологу.