Надо мной ржут прохожие
- 2023-06-16 12:19:47
Я каждый день сталкиваюсь с тем, что независимо от места, куда я иду, меня высмеивают. Всегда есть 2-3 человека, которые не перестают на меня смотреть и смеяться, даже если я на них не обращаю внимания. Это происходит независимо от возраста этих людей. Некоторые усмехаются и опускают глаза, другие просто смеются вслух. Мне кажется, что все это связано с моим внешним видом, но я не могу понять в чем именно проблема. Мне выписали таблетки, но это не помогает, я уже на 100% уверен в этом. Проблема только ухудшается. Обращался к психотерапевту, но это так и не привело к серьезным изменениям. Я уже так отчаялся, что боюсь выходить из дома, даже чтобы пойти в магазин. Я почти не общаюсь ни с кем, даже не знаю что делать. Может ли кто-то помочь мне разобраться, почему со мной происходит все это и как я могу справиться с этим?
Здравствуйте, понимаю, что ситуация, которую вы описали очень тяжела для вас. Но важно помнить, что это не проблема в вас, а скорее проблема в поведении других людей. На данный момент вы уже обратились к психотерапевту, что очень правильно. Не стоит себя укорять и искать вину в своем внешнем виде или поведении. Возможно, стоит попробовать менять маршруты или время выхода на улицу, что бы уменьшить число встреч с теми, кто вызывает у вас негатив. Другая полезная стратегия - это попросить сопровождение кого-то, кто не будет смеяться над вами, например, друга или близкого человека. Но главное - продолжайте обращаться за помощью, вам не нужно решать эту проблему одному.