Надо мной ржут прохожие
- 2023-06-16 12:19:47
Здравствуйте, у меня возникла проблема, которая мешает жить обычной жизнью. Каждый день независимо от того, куда я иду, на работу или просто прогуливаюсь, я сталкиваюсь с людьми, которые смеются надо мной. Даже если это 2-3 человека, они не перестают ухмыляться, пока я не уйду. Уже несколько раз я замечал, что метров за 10 от меня люди начинают ржать, а некоторые даже кричат, что я выгляжу смешно. Я теперь уже на 100% уверен, что проблема не во мне. Я хожу к психотерапевту, но это не помогает. У меня есть мысль, что причина в моем лице. Может быть, у меня на лбу есть странная полоска или я выгляжу, как кто-то другой. Интересно, почему люди начинают смеяться только на улице, а не в помещениях? Также я хочу отметить, что, когда я одеваюсь не так, как обычно, например, вместо футболки выбираю кофту, люди начинают ржать еще больше. Эта проблема уже берет верх надо мной, я не могу нормально жить и общаться с другими. Мне кажется, что я уже потерял друзей и никуда не могу ходить. Что мне делать и как я могу избавиться от этого? Я уже не знаю, как справиться с этими постоянными выпадами из стороны людей.
Здравствуйте. Ваше описание ситуации очень тревожит. Я бы рекомендовал пройти обследование у невролога и офтальмолога, чтобы исключить любые патологии. Если обследование не выявит никаких проблем, то возможно есть психологические причины, которые следует исследовать с помощью консультации психолога или психотерапевта. Помимо этого, может быть полезным в рамках терапии занятия спортом или йогой для уменьшения стресса. Кроме того, ношение наушников с музыкой или аудиокнигами в местах с большим количеством людей может помочь уменьшить внимание на окружающих и улучшить настроение. А главное, помните, что вы не виноваты в поведении других людей и заслуживаете уважения и достоинства, и никакое их поведение не должно задевать вашу личность.