Начинаю плакать при разговоре со взрослыми
- 2023-06-16 13:34:20
Уважаемые специалисты, я хотел бы задать вам вопрос о проблеме, с которой я сталкиваюсь уже много лет. Меня беспокоит, что при общении со старшими людьми, такими как учителя, врачи и родственники, я начинаю непроизвольно плакать. Эти разговоры могут касаться любой темы и не иметь никакого серьезного характера, а мое состояние никак не связано с критикой по отношению ко мне. Я не испытываю никаких негативных эмоций, но все равно не могу остановить слезы, которые наворачиваются на глаза словно без причины. К тому же, даже после окончания разговора с взрослым человеком, я не могу быстро перестать плакать, несмотря на то, что разговор уже закончен. Я заметил такое поведение у себя еще с момента, когда мне было всего лишь семь лет. Я хотел бы узнать возможные причины такого поведения и как справиться с подобной ситуацией, которая доставляет мне дискомфорт. Буду благодарен за ваши экспертные мнения и конструктивные рекомендации.
Здравствуйте! Ситуация, которую вы описываете, может быть связана с различными факторами, включая эмоциональный стресс, тревожность, депрессию или некоторые медицинские проблемы. Я бы порекомендовал обратиться к психологу или психиатру для проведения более детального анализа и получения профессиональной помощи. Можно начать с поиска психологической поддержки и разговора с терапевтом о возможности применения лекарственных препаратов. Некоторые техники релаксации, такие как йога, медитация и глубокое дыхание, могут также помочь в управлении эмоциональными проявлениями.