Мысли о самоубийстве. Тревожность. Агрессия
- 2023-06-16 12:08:33
Я пережила множество ссор с родителями начиная с 12 лет, и периодически думала об суициде. Некоторое время назад я начала резать руки, чтобы выплеснуть свою боль и негатив. Я не думала, что это станет постоянной привычкой, но вновь и вновь я продолжала делать это. Нет, я не думала о суициде, когда резала руки. Летом и осенью я себя чувствовала достаточно хорошо и не думала об убийстве самой себя. Но в ноябре я провалилась в яму с отчаянием и желанием смерти, я не могла перестать думать об этом несколько дней. Потом я вернулась к нормальной жизни. Но сейчас, в январе я буквально тону в гневе и отчаянии, радость жизни покинула меня. Я постоянно плачу и мне становится хуже, любой мелочью можно довести меня до слез. Я думаю о суициде, кажется это нормально? Но я люблю свою сестру и боюсь нанести ей травму. Боюсь, что такие мысли не пройдут и что-то страшное может случится. Вроде бы у меня есть цели, но в очередной раз я разочаровалась в жизни и только размышляю о суициде. Я боюсь, что это может быть серьезным расстройством и мне нужна помощь, но мама боится, что меня поставят на учёт и это повредит моей будущей карьере. Может ли это быть нормальным состоянием? Может ли это быть симптомом чего-то серьезного?
Да, я думаю, что стоит обратиться к психиатру, чтобы получить помощь в улучшении вашего психического состояния. Душевная боль и желание суицида - это очень серьезные симптомы, и нужно иметь дело с ними как можно скорее. Не нормально думать о суициде, и это требует внимания. От посещения психиатра пользы будет больше, чем вреда. Не бойтесь, что это помешает вашей будущей работе или учебе, терапия может помочь вам лучше управлять своими эмоциями и улучшить вашу эффективность в жизни.