Мыли о смерти
- 2023-06-15 23:55:04
Уважаемые специалисты, у меня есть семья, ребенок и достаток, но есть и безумно ноющая боль в копчике, которая портит мне жизнь. Казалось бы, все анализы в порядке, но врачи не могут поставить диагноз. В последнее время у меня снятся кошмарные сны о том, что у меня выпадают зубы, что, как мне кажется, является предзнаменованием болезни и смерти. Я не знаю, как справиться с этими мыслями и перестать от них страдать. Может ли это быть психологическим состоянием и как можно начать радоваться жизни снова, не думая о смерти и болезни? Возможно я нуждаюсь в помощи психолога или психотерапевта? Очень надеюсь на ваше мнение и рекомендации.
Добрый день! Спасибо, что обратились к нам. Очень хорошо, что у вас в жизни все в порядке, но я понимаю, что постоянная боль в копчике может быть неприятным дискомфортом. Если врачи говорят, что у вас все в порядке, возможно, стоит обратить внимание на стиль жизни и некоторые привычки, например, сидеть правильно и не длительное время, избегать злоупотребления специями и острыми блюдами, вести активный образ жизни. Однако, в случае постоянной боли, необходимо обратиться к врачу, возможно нужны дополнительные обследования.
На счет снов о выпадающих зубах, не стоит считать их предвестниками болезней или смерти. Такие сны могут быть вызваны различными факторами, как например, стресс и тревога, которые могут повлиять на качество сна. Главное, не переживайте и попробуйте убедить себя, что это всего лишь сны. Можно попробовать расслабиться перед сном, сделать медитацию, принять теплый душ. Если сны продолжатся, обратитесь к психологу или психиатру, который поможет разобраться в ситуации и дать нужную рекомендацию.
Надеюсь, мой ответ окажется полезным для вас. Всего доброго!