Мучительное состояние, тревога
- 2023-06-16 16:34:08
Здравствуйте, мне нужна ваша помощь. Я – женщина, 35 лет, мама троих детей. С самого подросткового возраста страдаю неврозами, ПА, чувством нереальности, тревогой и мнительностью. Неоднократно в жизни сталкивалась с этими состояниями, но в последнее время они стали особенно неприятными. Недавно пережила стресс из-за болезни мамы, и после того, как наткнулась на ролик в телефоне, где говорилось о душах детей, вспомнила об аборте, который произошел два года назад. Внезапно возникло сильное чувство вины и отчаяния, а также навязчивые мысли об ужасной ошибке, которую я совершила. Эти чувства сопровождают меня уже две недели и становятся все более невыносимыми. Я просто не могу понять, почему все это снова случилось со мной после стольких лет. Справилась ли я в свое время с этим обстоятельством или все эти чувства так долго будут преследовать меня? Как мне справиться с этим снова появившимся неврозом и нереальностью происходящего? Надеюсь, вы сможете мне помочь разобраться в этом и найти выход из сложной ситуации. Спасибо за ваше внимание.
Здравствуйте, я понимаю, что Вы сейчас испытываете очень тяжелые эмоции и чувства в связи с прошлым абортом. Ребята-ассистенты уже нашли вам психотерапевта, который поможет Вам разобраться со своими эмоциями на сеансах и научит Вас техникам управления тревогой и навязчивыми мыслями. Такое состояние - нормальная реакция человеческого организма на такой сильный стресс, каким был для Вас аборт. Для большей эффективности рекомендую обратиться к специалисту в ближайшее время. Вы не одиноки, мы готовы Вам помочь.