Мучает совесть. Боюсь причинить боль любимому человеку
- 2023-06-15 22:14:40
Уважаемые психологи, я обращаюсь к вам с проблемой, которую испытываю более 15 лет. Я замужем 27 лет и у нас есть взрослые дети. В моей семье все отлично, кроме одного - секса с мужем. Мы спим раздельно уже больше 15 лет, а секс бывает редко и только между постами. Время, которое мы проводим в постели, ограничено пятью минутами и все время в одной и той же позе. Это уже стало нормой для нас, но для меня это боль и фрустрация. Полгода назад я встретила другого мужчину, в которого влюбилась. Я рассказала своему мужу о своих чувствах, но он не проявлял к ним никакого интереса. Тем не менее, он говорит, что любит меня. Однако я не могу избавиться от ревности, потому что он продолжает общаться со своими бывшими женщинами. Я пыталась обсудить эту проблему с ним, но он не понимает, что мне больно и неприятно от его поведения. Он утверждает, что его любовь к мне не оспаривается. Я понимаю, что ревность - признак неуверенности в себе, но это не уменьшает моей боли. Я не могу без него, но с ним трудно. Я просто устала и не знаю, как решить эту проблему. Буду благодарна за вашу помощь и советы.
Здравствуйте. Первым шагом будет общение с психотерапевтом или сексологом для помощи в решении сложных вопросов в вашей семейной жизни. Часто наши близкие не понимают, как мы чувствуем себя в отношениях, и без помощи эксперта ситуация может ухудшаться. Расскажите своему мужу цифры, говоря о количестве лет, когда вы не спите вместе. Говорите об открытых чувствах к другому мужчине. Это могут помочь ему осознать, как серьезна проблема. Кроме того, попробуйте новые способы общения и более разнообразные интимные контакты, чтобы вы почувствовали больше удовлетворения в своей интимной жизни. Но в любом случае, главное - не забывайте про свою заботу о своем психологическом здоровье и благополучии.