Можно ли заниматься растяжкой при хрусте в позвоночнике
- 2023-06-16 00:19:40
Здравствуйте! Я очень хочу освоить шпагат, но у меня возникают звуки хруста в поясничном отделе позвоночника, когда я поднимаю ноги, занимаюсь упражнением "ножницы", или поднимаю ноги в положении лежа. Часто я также слышу что-то похожее на щелчок. Также у меня периодически хрустят различные части тела при движении. Хотелось бы узнать, не противопоказана ли мне растяжка в связи с этими симптомами? Я бы очень благодарен за любой ответ!
Здравствуйте! Необходимо провести обследование для определения причины хруста в поясничном отделе позвоночника и других частей тела при движении. Возможно, что у вас есть некоторые проблемы со связками и сухожилиями, которые могут усугубиться при растяжке. Я рекомендую вам обратиться к врачу и пройти ряд необходимых исследований для определения причины хруста и соответствующего лечения.