Можно ли при таких покахателях пить Омегу такой дозировки?

Добрый день. Мне бы хотелось уточнить, является ли дозировка 1250 мг айхерб омеги 3 безопасной и эффективной при повышенных триглицеридах в крови, низком уровне хорошего холестерина и высоком уровне плохого холестерина, а также при высоком индексе атерогенности? Я заказала эту добавку на сайте айхерб, но не обратилась к врачу и не принимаю статины. Будет ли это правильным решением для меня? И какое количество омега 3 добавки необходимо принимать в день, чтобы снизить мой уровень триглицеридов и улучшить общее состояние крови? Большое спасибо.