Можно ли принимать Омегу 3 и витамин д3 взрослому на постоянной основе?
- 2023-06-14 15:12:55
Здравствуйте. Я бы хотел задать вопрос относительно приема Омега 3 и витамина D3. Существует ли возможность использовать эти витамины на постоянной основе для оздоровления и поддержания здоровья? Какие побочные эффекты могут возникнуть при длительном использовании данных витаминов? Будет ли правильным использовать эти витамины совместно? Какую дозировку лучше использовать для этих витаминов и как часто их принимать? Будет ли эффективное взаимодействие между ними при принятии в одно и то же время суток или лучше распределить их по разным временам? Благодарю за ответы.
Здравствуйте! Принимать Омегу 3 и витамин D3 взрослому на постоянной основе можно, но их использование должно быть обосновано медицинским показанием или рекомендацией специалиста. Не стоит самостоятельно принимать эти препараты без назначения врача, так как это может привести к необходимости коррекции доз, появлению побочных эффектов или взаимодействию с другими лекарствами.