Можно ли после инфаркта заниматься с тренажером Долинова
- 2023-06-15 22:33:16
Здравствуйте, я хотел бы задать вам вопрос относительно моего состояния здоровья. В 2011 году я перенес инфаркт, также у меня имеются проблемы с суставами и лишний вес. Недавно мой сын подарил мне тренажер Долинова, и я хочу узнать, можно ли мне заниматься на этом тренажере. После моей первой (слабой) тренировки, у меня поднялось давление. Я бы очень хотел, чтобы вы порекомендовали мне, есть ли риск для моего здоровья при продолжении занятий тренажером Долинова. Буду благодарен за ваши советы и ответы на мои вопросы. Спасибо.
Здравствуйте! В связи с вашим заболеванием и проблемами со здоровьем, я рекомендовал бы вам проконсультироваться с кардиологом, чтобы он дал рекомендации по занятиям физическими упражнениями. Кроме того, если у вас есть проблемы с суставами и лишний вес, лучше начать с более мягких форм физической активности, таких как ходьба или простые упражнения растяжки. Не забывайте следить за пульсом и давлением во время занятий, чтобы не превышать нагрузку для своего организма. При поднятии давления после тренировки лучше немедленно обратиться к врачу.