Боль после упражнений с вагинальным тренажером
- 2023-06-15 21:55:23
Здравствуйте, хотелось бы узнать Ваше мнение относительно моей ситуации. Недавно начала выполнение упражнений Кегеля с использованием тренажера COME для улучшения интимной жизни с моим мужем. Стандартное время сжатия составляет 4 секунды, после чего идет отдых в течение 8 секунд. Однако, после первой тренировки я ощутила легкую боль в нижней части живота. То же самое произошло и после второй тренировки. Я не уверена, нормально ли это, или я что-то не правильно делаю. Стоит отметить, что у меня была эрозия 5 лет назад, когда мне делали криодеструкцию и лазер. На данный момент у меня есть небольшая эрозия в виде точки, хотя врач говорит, что пока не стоит ничего с ней делать. Также я родила 3 года назад, сделали кесарево. Мне 31 год. Буду благодарна за Ваше мнение и советы в данном вопросе.
Здравствуйте. Спасибо за обращение. Боль в области влагалища после тренировки Кегеля может быть нормальной реакцией мышц на нагрузку. Однако, учитывая Ваше состояние после криодеструкции и лазерной обработки шейки матки, возможно, что нагрузка была слишком интенсивной и могла привести к дискомфорту и боли. Я рекомендую Вам обратиться к своему гинекологу для проверки состояния шейки матки и получить его консультацию по поводу упражнений Кегеля и способа их проведения, чтобы принимать правильные и безопасные упражнения.