Можно ли мед при дибете второго типа?

Здравствуйте, я страдаю от диабета второго типа, у меня уровень сахара составляет семь с лишним. Недавно мне был назначен метформин. Я очень люблю мед и хотел бы узнать, могу ли я употреблять акациевый мед? Способен ли он повысить мой уровень сахара в крови? Кроме того, я также ищу эффективный сахарозаменитель для своего случая. К сожалению, стевия с эритритом привела ко мне к диарее, поэтому я не хотел бы использовать это средство. Буду Вам очень благодарен, если Вы сможете помочь мне в этом вопросе. Спасибо.