Можно ли кататься на самокате при кифосколиозе у взрослого
- 2023-06-16 06:59:35
Здравствуйте, я бы хотел спросить, можно ли кататься на самокате, если у меня диагностирован сколиоз с детства, который не прогрессирует на данный момент. На последнем медицинском осмотре был выявлен кифосколиоз со смещением 11 градусов (ранее было 9 градусов) и сглаживание шейного лордоза, усиление же поясничного лордоза. Длительное время я не занимался ЛФК, но сейчас начал делать гимнастику для укрепления спины и есть прогресс: легкий болевой синдром уже не так явно выражен. Однако я хочу купить самокат для прогулок по городу, и не уверен, не повредит ли это моему позвоночнику и не усугубит ли текущую ситуацию. Буду очень признателен за исчерпывающий ответ на этот вопрос.
Катание на самокате может быть довольно интенсивным физическим упражнением, особенно при скоростной езде. В вашем случае, у вас имеется легкий болевой синдром, поэтому возможно, что катание на самокате может нагрузить вашу спину и вызвать боли. Я бы рекомендовал вам обсудить это со своим лечащим врачом и получить их консультацию перед началом катания на самокате. Важно помнить, что регулярные занятия ЛФК могут помочь укрепить мышцы спины и стабилизировать ваше состояние.