Можно ли при разрыве мениска кататься на лыжах?
- 2023-06-16 05:19:56
Здравствуйте, я бы хотел задать вопрос по поводу занятий спортом. Недавно я решил начать заниматься спортом, чтобы избавиться от животика. Мне было бы интересно попробовать кататься на велосипеде и лыжах около часа. Но меня волнует, можно ли мне заниматься этими видами спорта, учитывая, что в 2018 году у меня была травма колена и разорвался мениск. Я прикладываю МРТ и заключение врача. Хотелось бы узнать, стоит ли мне забыть о лыжах и велосипеде и заняться чем-то другим, или есть возможность продолжить заниматься этими видами спорта без опасений. Я не проходил операцию, но получил струс колена. Буду благодарен за ваши рекомендации и советы.
Здравствуйте! С учетом вашей травмы колена, не рекомендуется заниматься катанием на лыжах и велосипеде, так как это может привести к повторному повреждению. Вместо этого, можно рассмотреть другие варианты физической активности, например, прогулки на свежем воздухе, плавание, йогу, занятия в тренажерном зале с консультацией специалиста. В любом случае, перед началом занятий рекомендуется проконсультироваться с врачом, чтобы он уточнил противопоказания и рекомендации.