Можно ли использовать конкретные тренажёры при остеохондрозе?

Здравствуйте, я обращаюсь к вам с вопросом о возможности использования определенных тренажеров в моей программе тренировок при остеохондрозе пояснично-крестцового отдела. Мой тренер составил программу, в которой есть следующие упражнения: отведение ног в стороны сидя, присидения-плие с фиксированной штангой, тяга груза вниз к груди сидя, тяга груза к бедрами сидя, сведение лопаток и отведение ноги назад, толкая груз. Однако, у меня возникли сомнения, не навредят ли они моему организму и не спровоцируют ли ухудшение моего состояния. Я хотел бы узнать ваше мнение на этот счет и получить подробные комментарии и рекомендации по каждому из упражнений. Заранее благодарю за ваш совет.