Можно ли горький шоколад при грудном вскармливании в первый месяц?

Все зависит от реакции ребенка на горький шоколад. Некоторые дети могут реагировать на продукты, которые мать употребляет во время грудного вскармливания. Горький шоколад может содержать кофеин, который может привести к беспокойству, агитации, бессоннице и даже депрессии у некоторых детей. Однако, если ребенок не имеет реакции на кофеин, то употребление горького шоколада в умеренных количествах обычно не проблема. В любом случае, если вы хотите употреблять горький шоколад во время грудного вскармливания, желательно проконсультироваться с врачом или педиатром, чтобы убедиться, что это безопасно для младенца.