Скажите пожалуйста, что это может быть? Очень пугает

Здравствуйте, я хотел бы задать вам вопрос о моем состоянии здоровья, так как я уже пол года страдаю от некоторых симптомов, которые меня волнуют и беспокоят. В последние дни я особенно заметил, что у меня периодически появляется странное чувство нереальности, которое вызывает у меня ощущение, что я умираю. В то же время все мои показатели в норме, и я не могу объяснить причину такого состояния. Я чувствую, что я не я, что-то не так со мной, и это меня очень беспокоит. Я хотел бы узнать, что это может значить, и что мне нужно делать, чтобы улучшить свое состояние и вернуть себе чувство живости и настоящей реальности? Буду благодарен за ваши рекомендации и советы.