Лечение тревожного расстройства

Здравствуйте, я столкнулся с расстройством адаптации, которое перешло в тревожное расстройство с др-дп, навязчивыми мыслями, паническими атаками и синдромом visual snow. Мой психиатр назначил мне монотерапию из "Триттико", после чего ушла в отпуск. Я получил направление на КПТ и там указано, что мне нужно принимать "Триттико" в диапазоне от 50мг до 150мг и "по 2 пачки в месяц". Я не очень разбираюсь в этой области и немного боюсь психофармакологии, но купил препарат. Поэтому я не уверен, как правильно использовать этот препарат. Я хотел бы узнать, как я должен использовать его, в каком режиме и через какие промежутки увеличивать дозу? Был бы очень благодарен за ваше мнение и советы!