Возвращение тревожного расстройства?

Здравствуйте, уважаемый доктор. Я знаю, что мои описанные симптомы могут показаться очень сложными, но все же хочу попробовать объяснить, что со мной случается. Чуть более четырех месяцев назад я столкнулся с генерализованным тревожным расстройством и проходил курсы лечения у психотерапевта. К концу лечения я практически не ощущал неудобство. Однако, недавно, я столкнулся с чем-то похожим на те же симптомы, возникающие при ГТР: приступы нехватки воздуха и угнетения дыхания, постоянный забитый нос, чувство дискомфорта в груди и множество других проблем. Изменения настолько ощутимы, что это вызывает у меня ощущение отгороженности от мира, как будто я нахожусь в другом месте и не могу ощутить свои мысли. После появления этих симптомов у меня начала происходить сильная потеря сна, и я постоянно ощущаю слабость и туманы в голове. Я не знаю, является ли это симптомами ГТР, или это может быть каким-то другим отличным от ГТР заболеванием психики. Буду благодарен за вашу помощь и консультацию.