Неприятие родителем моего тревожного расстройства
- 2023-06-15 13:08:50
Как избавиться от страха выйти на улицу, который вызывает у меня повышение давления на физиологическом уровне? Я живу с мамой, которая не верит в мою болезнь и не хочет тратить деньги на психиатра, называя меня тунеядкой и обузой. Стоит ли мне искать хорошего специалиста и пройти лечение, или нет выхода из этого состояния? Я чувствую, что мои руки опускаются и что покончить с собой - единственный выход. Как мне преодолеть эту боль и вернуть себе полноценную жизнь?
Здравствуйте, я понимаю, что ситуация, в которой вы находитесь, достаточно трудная для вас. Однако, важно понимать, что покончение с собой не является решением проблемы, а только ухудшит ваше положение и причинит боль и страдание близким людям. Я рекомендую вам совершить первый шаг и обратиться за помощью к психотерапевту или психиатру, которые помогут вам разобраться в своих эмоциях и научат эффективным техникам управления стрессом и тревожностью. Если у вас нет денег на прием у платного специалиста, то вы можете обратиться в медицинскую организацию своего города, где оказывается бесплатная помощь психологов и психиатров. Важно также постараться объяснить маме, что ваше состояние требует помощи и поддержки, и возможно обратиться за помощью к другим близким людям, которые могут вас понимать и поддержать в этом. Вы можете преодолеть это состояние, и мы будем рады помочь вам на всех этапах.