Костная боль в ногах после бега

Здравствуйте, я бегун и у меня возникла проблема: после пробежки мои ноги начали невыносимо болеть, начиная от колена и ниже, спереди. Ощущение, будто это кости. Я уже занимаюсь бегом долгое время, но такого раньше не было. Вчера я пробежала 16 км в очень легком темпе, чуть быстрее шага. Вечером ноги болели, но я смогла без проблем заснуть, но сейчас, 3 часа ночи, я не могу спать. У меня отсутствует обезболивающее дома, и я не могу даже встать, у меня нет никакой силы воли. Я понимаю, что мне нужно срочно обратиться к врачу, но пешком я сейчас не в состоянии прийти в медицинский центр. Подскажите, возможно ли вызвать врача на дом по такому поводу?

Я также хотела бы упомянуть, что у меня есть немного лишнего веса (72 кг при росте 170) и плоскостопие. Я ношу межпальцевые распорки и стельки. Без межпальцевых распорок я не могу жить, потому что мои ноги начинают сразу болеть. Я рассматриваю временный отказ от бега, однако не хочу полностью отказаться от него.

Поэтому, я хотела бы задать несколько вопросов: к какому врачу стоит обратиться (или вызвать на дом), что могло произойти с моими ногами, и что я могу сделать до момента контакта с доктором? Какое обезболивающее лекарство можно купить? Боль становится только сильнее с каждой минутой, и я даже задумываюсь о вызове скорой. Заранее благодарю за ответ!