Боль в районе щиколоток после бега
- 2023-06-15 18:50:59
Добрый день, уважаемые врачи! Я обратился к вам, потому что после семидневного бега по асфальтовой дорожке начала беспокоить боль в районе щиколоток. Боль острая при ходьбе, и постепенно усиливается. Однако, когда я надеваю обувь на каблуке, боль немного стихает, но появляется вновь после того, как снимаю обувь. Я не знаю, что может причинять такие боли и как этому можно противостоять. Помогите, пожалуйста, узнать возможную причину болей и назначить эффективное лечение. Спасибо.
Здравствуйте, скорее всего у вас развилось воспаление сухожилий голеностопного сустава. Рекомендую ограничить нагрузку на ноги, использовать обувь на плоской подошве и применять местные обезболивающие мази. При сохранении болевых ощущений необходимо обратиться к врачу-ортопеду.