Конфликты с незнакомыми, а дома хорошо
- 2023-06-16 02:55:27
Здравствуйте, я обращаюсь к вам за помощью, искренне надеясь на ваше понимание и помощь в моих проблемах. Мне 24 года, я живу с матерью и братом, мой отец погиб, когда мне было 2 года. Я понимаю, что у меня есть проблемы в общении с людьми. Мне трудно начать разговор с кем-то новым, и я чувствую себя комфортно только со своими давними родственниками и друзьями. Когда я нахожусь в конфликтной ситуации на работе, я не умею отвечать на критику и молчу, а иногда даже регулярно получаю боль в голове. Я заметил, что лучше всего мне общаться на "ты" в семье, но на работе я чувствую себя неуверенно и не могу защитить себя. В таких моментах я часто начинаю выговариваться и ругать людей в одиночестве. Мне кажется, что дома я проявляю тиранство и даже голос поднимаю, чувствуя себя хозяином и обладателем в домашней обстановке. Но за пределами дома я чувствую себя неуверенно и не могу защитить себя. От всей души, прошу вас помочь мне справиться с этими проблемами, которые мешают мне жить полноценной жизнью.
Здравствуйте! Спасибо, что обратились к нам за помощью. Из вашего описания видно, что у вас есть страх общаться с людьми, особенно с незнакомыми людьми. Это может быть связано с неуверенностью в себе и страхом критики со стороны других людей. Я бы рекомендовал обратиться к психологу или психотерапевту для дальнейшей работы с этой проблемой. Они могут помочь вам разобраться в причинах вашей неуверенности, улучшить вашу самооценку и научиться эффективному общению с другими людьми, включая умение высказывать свои мысли и защищать свои границы без негативных последствий. Также можно попробовать посещать группы поддержки, где можно общаться с другими людьми, страдающими от подобных проблем. Не стесняйтесь обращаться за помощью!