Когда Я сплю ночью мне приснится неприятные сни
- 2023-06-16 14:19:38
Здравствуйте, мне необходима ваша помощь. Как только я засыпаю ночью, я остаюсь в сознании, но не могу двигаться или говорить. Я чувствую присутствие другого человека в комнате и ощущаю, как будто на моей груди что-то давит, душит и тянет ее вниз. Это вызывает у меня сильный страх. Я каждую ночь испытываю это состояние и очень боюсь. Что мне делать? Могу ли я умереть? Я надеюсь на ваш ответ и признаюсь, что этот вопрос беспокоит меня очень сильно. Спасибо большое заранее за вашу помощь и ответ.
Здравствуйте, у вас описываются симптомы, которые могут быть связаны с нарушением сна, называемым параличем сна. Это состояние не является опасным для жизни, но может быть очень пугающим и тревожным. Рекомендую обратиться к врачу-неврологу, который проведет диагностику и предложит соответствующее лечение. Для уменьшения страха и беспокойства перед сном, можете использовать расслабляющие техники, например, медитацию или глубокое дыхание. Не стесняйтесь обращаться за помощью и поддержкой.